Mindfulnesstree

Mindfulness vs. multitasking

Få mera gjort genom att välja riktning av din uppmärksamhet!
Att utföra MediYoga & mindfulness kan reducera din stress, göra dig effektivare på arbetet samt ändra ditt förhållningssätt till din vardag.
MediYoga & Mindfulness
Vi bjuder nu in dig man och kvinna till ett gratis MediYoga och mindfulness kvällsevent.
13 januari, kl. 18.30-20.30, MindfulnessTree, Bergtorpsvägen 43 B, Täby.

Program:
15 min kort introduktion
30 min avslappnande yoga
20 min mindfulness övningar
10 min yoga & mindfulness i vardagen
10 min frågor

För anmälan vänligen fyll i nedan formulär, tack och välkommen!

Etiketter: prova på